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योग और प्राकृतिक चिकित्सा: स्वस्थ जीवन की ओर एक कदम

February 22, 2025

उत्तरकाशी /विवेक सिहं सजवाण

वर्तमान आपाधापी व दौड़धूपभरी जीवनशैली और बढ़ते तनाव के मद्देनजर योग और प्राकृतिक चिकित्सा (नैचुरोपैथी) पद्धति हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए प्रभावशाली साधन साबित हो सकती है। एम्स, ऋषिकेश आयुष विभाग के विषय विशेषज्ञ बता रहे हैं कि आयुष से जुड़ी इन प्राचीन चिकित्सा प्रणालियों का महत्व और उन्हें अपनाकर हमारे स्वास्थ्य को किस प्रकार से लाभ मिल सकता है। उनका कहना है कि, प्राकृतिक चिकित्सा और योग दोनों ही प्राचीन चिकित्सा प्रणालियां हैं, जो शरीर, मन और आत्मा के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं। इनका उद्देश्य प्राकृतिक तरीकों से स्वास्थ्य को सुधारना और उसे स्वस्थ बनाए रखना है।

अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान एम्स, ऋषिकेश की कार्यकारी निदेशक प्रोफेसर (डॉ.) मीनू सिंह के मार्गदर्शन में आधुनिक चिकित्सा प्रणाली के साथ साथ भारत की प्राचीन चिकित्सा पद्धतियों से जनसामान्य को जोड़ने, इस क्षेत्र में अनुसंधान एवं चिकित्सा को सततरूप से बढ़ावा देने की दिशा में कार्य कर रहा है। संस्थान के आयुष विभाग के तहत योग व प्राकृतिक चिकित्सा, सिद्धा और आयुर्वेद आदि प्राचीन चिकित्सा पद्धतियों का लाभ जनसामान्य को मिल रहा है।
एम्स, आयुष विभाग के वरिष्ठ चिकित्सा अधिकारी डॉ. श्रीलॉय मोहंती के अनुसार योग एक प्राचीन भारतीय अभ्यास है जो शारीरिक, मानसिक और आत्मिक स्वास्थ्य को संतुलित करता है। योग का उद्देश्य शरीर और मन को एकीकृत करना और आंतरिक शांति प्राप्त कराना है । उन्होंने बताया कि योग सिर्फ शारीरिक व्यायाम नहीं है; यह एक सम्पूर्ण जीवनशैली है जो शरीर, मन और आत्मा में सामंजस्य व संतुलन स्थापित करता है।

आयुष विभाग की योग व प्रक्रितिक चिकित्सा अधिकारी डॉ. स्वेता मिश्र के अनुसार कई बीमारियों में कारगर हो सकते है येह विधा | प्राचीन भारत में उत्पन्न योग का उद्देश्य आत्म-साक्षात्कार और आंतरिक शांति प्राप्त करना है। योगासनों (पोस्ट्चर्स), प्राणायाम (श्वास नियंत्रण), ध्यान (मेडिटेशन), योग विमर्श, षट्क्रिया और आहार- विहार- आचार-विचार संबंधी सुझावों के माध्यम से योग हमारी शारीरिक क्षमता,शक्ति और संतुलन बढ़ाता है व शरीर को मजबूत एवं लचीला बनाता है। यह प्रक्रिया हमें मानसिक शांति प्रदान करती है और आत्मनियंत्रण, आत्म-जागरूकता, आत्म-विकास व दृढ़ निश्चय को सुदृढ़ करने में सहायक है । नियमित योगाभ्यास कई बीमारियों की रोकथाम में मदद मिलती है।


कैसे कार्य करती है प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति-
प्राकृतिक चिकित्सा एक ऐसी चिकित्सा पद्धति है, जो प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करके शरीर की स्व-चिकित्सा क्षमता को बढ़ावा देती है। यह चिकित्सा विधा उपचार की स्वाभाविक शक्ति को प्रोत्साहित करती है व शारीरिक व मानसिक शक्ति को बढ़ाती है। इस चिकित्सा प्रणाली में आहार, हर्बल उपचार जैसे हमारे आसपास के क्षेत्रों में उपलब्ध जड़ी-बूटियों का उपयोग , जल चिकित्सा, धूप चिकित्सा, मालिश और जीवनशैली में बदलाव जैसी अन्य विधियां शामिल हैं।

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क्या है प्राकृतिक चिकित्सा का सिद्धांत-
प्राचीन चिकित्सा पद्धतियों के विशेषज्ञों का कहना है कि प्राकृतिक चिकित्सा का मुख्य सिद्धांत है कि; “शरीर में स्वाभाविक रूप से खुद को ठीक करने की क्षमता होती है । बस इसे सही दिशा देना व मार्गदर्शन करने की आवश्यकता होती है । “प्राकृतिक चिकित्सा न केवल शारीरिक बीमारियों का उपचार करती है, बल्कि मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को भी सुधारने में सहायक है व यह शरीर को बिना किसी रासायनिक दवाओं के स्वाभाविक रूप से ठीक करने में मदद करती है। इस प्रकार यह चिकित्सा शरीर के रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकता है। यह प्रणाली दीर्घकालिक स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देती है।

                           ।                                                                                                                                                                                                                   इन विधाओं का एकीकृत तालमेल हमारे स्वास्थ्य के सभी पहलुओं पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।
योग हमें मानसिक और शारीरिक संतुलन प्रदान करता है। आज के युग में, जब हम अधिक से अधिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना कर रहे हैं, योग और प्राकृतिक चिकित्सा हमें एक स्वाभाविक और प्रभावी समाधान प्रदान कर सकते हैं। इन प्राचीन पद्धतियों को अपनाकर हम अपने जीवन को अधिक स्वस्थ और संतुलित बना सकते हैं।
भाजपा मे हो सकता है जिलों मे बडा बदलाव,जिलाध्यक्ष भाजपा के चुनाव को लेकर प्रयवेक्षक नियुक्त

February 21, 2025

उत्तरकाशी /विवेक सिंह सजवाण

भारतीय जनता पार्टी के संगठनात्मक चुनाव के तहत प्रदेशभर में जिला अध्यक्षों के चुनाव की प्रक्रिया शुरू हो गई है। इसके लिए पार्टी मुख्यालय देहरादून द्वारा सभी जनपदों में पर्यवेक्षक नियुक्त किए गए हैं। ये पर्यवेक्षक संबंधित जनपदों में जाकर जिला अध्यक्षों के चुनाव संपन्न कराएंगे।
भाजपा प्रदेश नेतृत्व ने प्रत्येक जिले के लिए पर्यवेक्षकों की सूची जारी कर दी है, जो आगामी चुनावी प्रक्रिया को पारदर्शी और निष्पक्ष रूप से संपन्न कराने की जिम्मेदारी संभालेंगे।

जिला अध्यक्षों के चुनाव के लिए नियुक्त पर्यवेक्षक
पार्टी मुख्यालय के निर्देशानुसार, पर्यवेक्षक प्रत्येक जिले में जाकर संगठनात्मक चुनाव की प्रक्रिया का संचालन करेंगे।इस चुनावी प्रक्रिया का उद्देश्य पार्टी संगठन को मजबूती देना। साथ ही नए नेतृत्व को अवसर प्रदान करना है।
डुंडा के उडरीगांव मे जाख देवता का भव्य मंन्दिर बन रहा

February 21, 2025

उत्तरकाशी /विवेक सिहं सजवाण

डुण्डा ब्लांक का उडरी गांव मे जाख देवता मंदिर पुनर्निर्माण कार्य से बन रहा दिव्य, भव्य मंदिर।

मंन्दिर निर्माण के लेकर जनवरी 14 मकर संक्रांति के दिन ग्राम पंचायत उडरी के ग्रामीणों द्वारा पंचायत चौक में सामूहिक मीटिंग रखी गई जिसमें मन्दिर पुनर्निर्माण को लेकर निर्णय लिया गया।

मन्दिर समिति के अध्यक्ष लाखी सिंह रावत व ग्राम प्रधान भागचंद बिष्ट ने कहा यह मन्दिर ग्रामीणों, क्षेत्र वासियों एवं धर्म प्रेमियों का आस्था का केंद्र है। जहां पौराणिक काल से भगवान जाख देवता को प्रत्येक वर्ष भाद्रपद महिने में डांडा शैल यात्रा के दौरान भक्तों का जन सैलाव उमड़ता है।जिसमें भक्त अपनी आस्था से भगवान जाख देवता को भेंट चढ़ाते हैं साथ ही इस दिन देवता का पशुवा धान कटाई का दिन भी तैय करता है।
बिगं ब्रेकिंग – मोरी के जखोल मोटर मार्ग मे वाहन दुर्घटना में 01 की मौत, 04 घायल

February 21, 2025

उत्तरकाशी / विवेक सिहं सजवाण

उत्तरकाशी जनपद के मोरी विकासखंड के सांकरी – जखोल मोटरमार्ग पर गुरुवार को देर शाम एक बोलेरो कैम्पर वाहन के खाई में गिरने से एक ब्यक्ति की मौत हो गईं।और चार लोग घायल हो गये।

प्राप्त जानकारी के अनुसार वाहन संख्या UK072401 में सवार लोग जखोल की तरफ से सांकरी की ओर आ रहे थे, सांकरी के निकट वाहन अनियंत्रित होकर खाई में दुर्घटना ग्रस्त हो गये। जिसमें होरु लाल निवासी दोणी थाना मोरी की घटना स्थल पर मौत हो गईं।

वाहन मे सवार चार अन्य लोग घायल हो गया।दुर्घटना की सूचना पर मोरी से पुलिस, एस डी आर एफ, 108 सेवा मौके के लिए रवाना हुए!घायलों को रेसक्यू कर 108 के माध्यम से मोरी चिकित्सालय लाया गया है।पुरोला विधायक दुर्गेश्वर लाल ने घटना पर दुःख ब्यक्त किया है।तथा चिकित्स्कों को घायलों का त्वरित उपचार करने के निर्देश दिए हैँ।विधायक ने मृतक के परिजनों व घायलों को हर सम्भव सहायता का भरोषा दिया है।बरसात , बर्फबारी व अंधेरा होने के कारण एस डी आर एफ, पुलिस को रेसक्यू कार्य करने में काफ़ी दिक़्क़तों का सामना करना पड़ा।
डुंडा पुलिस के मिली बडी सफलता 100लीटर लाहन के किया नष्ट

February 20, 2025

उत्तरकाशी /विवेक सिहं सजवाण

अवैध कच्ची शराब के विरुद्ध कार्यवाही करते हुये डुण्डा क्षेत्र में कल पुलिस द्वारा भारी मात्रा में लाहन ( कच्ची शराब बनाने का मटेरियल) को नष्ट किया गया है। पुलिस अधीक्षक उत्तरकाशी के निर्देशन में उत्तरकाशी पुलिस द्वारा अवैध नशे व मादक पदार्थों पर पूर्णतः प्रतिबन्ध लगाये जाने हेतु लगातार अभियान चलाकर कार्यवाही कर रही है।

आज तडके में चौकी प्रभारी डुण्डा प्रकाश सिंह राणा के नेतृत्व में डुण्डा पुलिस टीम द्वारा एक सटीक सूचना पर छापेमारी करते हुये वीरपुर डुण्डा में मीना देवी के घर पर 100लीटर लाहन को नष्ट किया गया।उक्त के विरूद्ध पुलिस एक्ट अन्तर्गत चालानी कार्रवाई की गयी। मीना देवी काफी समय से कच्ची शराब के कारोबार मे संलिप्त है जिसकी पुलिस के द्वारा हिस्ट्रीशीट भी खोली गई है।

👇 पुलिस टीम👇

👉उ0नि0प्रकाश राणा चौकी प्रभारी डुंडा
👉हे 0कानि 0मोहन
👉हे0कानि0गजपाल
👉कानि0धनपाल
👉मा0कानि0कविता
गंगोत्री एंव यमनोत्री घामो की सुरक्षा के लिये 2720.20 लाख की मंजूरी

February 20, 2025

उत्तरकाशी विवेक सिहं सजवाण

राज्य कार्यकारिणी समिति के द्वारा गंगोत्री एवं यमुनोत्री धाम में सुरक्षा कार्यों के लिए रू. 2720.20 लाख की लागत की कार्य योजनाओं का अनुमोदन प्रदान कर दिया गया है। इसके साथ ही वरूणावत पर्वत के निचले हिस्से में भूस्खलन से सुरक्षा के लिए प्रस्तावित कार्यों हेतु भी रू. 499.92 लाख की लागत की योजना और बगोरी में तटबंध निर्माण हेतु रू. 57.20 लाख की लागत की योजनाएं भी राज्य कार्यकारिणी समिति द्वारा अनुमोदित कर दी गई है।

बात दे की गंगोत्री एवं यमुनोत्री धाम में पिछले मानसून काल में अतिवृष्टि के कारण नदियों में कटाव होने एवं मलवा आने के कारण काफी नुकसान हुआ था। जिसे देखते हुए प्रभावित जगहों पर आपदा प्रबंधन की मदों में सुरक्षा कार्य किए जाने के लिए जिला स्तर से अनेक प्रस्ताव शासन को स्वीकृति के लिए भेजे गए थे।

जिलाधिकारी डॉ. मेहरबान सिंह बिष्ट ने बताया है कि मुख्य सचिव श्रीमती राधा रतूड़ी की अध्यक्षता में संपन्न राज्य कार्यकारिणी समिति की बैठक में जिले के प्रस्तावों पर विचार कर अनुमोदन प्रदान कर दिया गया है। आपदा न्यूनीकरण से जुड़ी इन सभी योजनाओं के लिए जल्द ही वित्तीय स्वीकृति प्राप्त हो जाएगी।

जिलाधिकारी ने बताया कि राज्य कार्यकारिणी समिति की बैठक में मुख्यतः गंगोत्री एंव यमनोत्री धाम के सुरक्षा कार्यों को प्राथमिकता से विचार किया गया। बैठक में यमुनोत्री धाम में मंदिर एवं जानकी चट्टी में श्री राम मंदिर से अखोली पुल तक यमुना नदी के दोनां तरफ बाढ सुरक्षा कार्यों हेतु रू. 1956.85 लाख की योजना को स्वीकृति प्रदान की गयी है।

राज्य कार्यकारिणी समिति द्वारा गंगोत्री धाम में स्थित आ़श्रम, धर्मशाला भवनों एव मंदिर परिसर की सुरक्षात्मक कार्य-योजना हेतु प्रस्तावित रू. 402.50 लाख की कार्ययोजना के साथ ही स्टील गार्डर पुल के डाउनस्ट्रीम में भागीरथी नदी के दायें तट पर स्थित भवनों के सुरक्षात्मक कार्य के लिए प्रस्तावित रू. 143.61 लाख की लागत की योजना अनुमोदित की गई है। गंगोत्री धाम में भागीरथी नदी के बांयें तट पर आचार्य कुटीर एवं दांयें तट पर हंस गुफा के निकट सुरक्षात्मक कार्यो हेतु भी रू. 216.84 लाख की लागत की योजना को स्वीकृति मिली है

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जिलाधिकार ने बताया कि उत्तरकाशी में वरूणावत पर्वत की नीचे की ओर मस्जिद मोहल्ला से जल निगम कार्यालय गुफियारा तक भूस्खलन भाग में रॉक फॉल बैरियर का सुदृढीकरण-विस्तारीकरण-पुनर्स्थापना कार्य एवं भूस्खलन वाले भाग के नीचे आधुनिक गैबियन चैकडेम का कार्य प्रस्तावित किया गया है।

जिसके लिए रू. 499.92 लाख की लागत की योजना प्रस्ताव को उक्त बैठक में अनुमोदित कर दिया गया है।

इसके साथ ही विकासखण्ड भटवाड़ी ग्राम बगोरी (हर्षिल) में भागीरथी नदी के दाहिने तट पर नदी के कटाव से सुरक्षा हेतु तटबंध निर्माण के लिए रू. 57.32 लाख की योजना के प्रस्ताव को मंजूरी दी गयी है।

जिले में गंगोत्री एवं यमुनोत्री धाम में चारधाम यात्रा के सुरक्षित संचालन और भूस्खलन से सुरक्षा के लिहाज से यह सभी कार्य काफी महत्वपूर्ण है। आसन्न चारधाम यात्रा के दृष्टिगत प्रशासन के द्वारा इन कार्यों के लिए वित्तीय स्वीकृति प्राप्त होते ही कार्य शुरू कराए जाने की तैयारी की जा रही है।
अवैध 10लीटर कच्ची शरब के साथ डुंडा पुलिस ने 01महिला अभियुक्त की गिरफ्तार

February 19, 2025

उत्तरकाशी विवेक सिहं सजवाण

10 लीटर अवैध कच्ची शराब के साथ एक अभियुक्त गिरफ्तार

अवैध कच्ची शराब के विरुद्ध कार्यवाही करते हुये चौकी डुण्डा पुलिस टीम द्वारा आज महिला अभियुक्ता कमली देवी पत्नी विरेन्द्र सिंह निवासी वीरपुर डुण्डा को 10 लीटर अवैध कच्ची शराब के साथ गिरफ्तार किया गया।

अभियुक्ता के विरुद्ध चौकी डुण्डा पर आबकारी अधि0 की धारा धारा 60(1) के तहत मुकदमा दर्ज किया गया।
सात वर्षीय बालक को मिला जीवनदान

February 18, 2025

उत्तरकाशी /विवेक सिंह सजवाण

अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान, ऋषिकेश के पल्मोनरी मेडिसिन विभाग की ओर से संचालित ब्रोंकोस्कोपी प्रयोगशाला में एक 07 वर्ष के बच्चे के फेफड़े में फंसे पेंच को निकालकर चिकित्सकों ने उसे जीवनदान दिया है। बच्चा अब पूरी तरह से स्वस्थ है।

पल्मोनरी मेडिसिन विभाग की आचार्य डॉ. रुचि दुआ के अनुसार हमारे विभाग को संस्थान के बालरोग विभाग के चिकित्सक डॉ. व्यास कुमार राठौड़ की ओर से जानकारी प्राप्त हुई कि भरत नगर, रुड़की हरिद्वार निवासी एक 07 वर्ष के बच्चे रेहान को उसके परिजन ओपीडी में परीक्षण के लिए लाए हैं, जिसकी जांच में ज्ञात हुआ है कि बच्चे के फेफड़े में पेंच फंसा हुआ है ।
परिजनों ने बालरोग विभाग के चिकित्सक को अवगत कराया कि रेहान को बीते 15 दिनों से उल्टी ओर खांसी की शिकायत है, जिसके मद्देनजर वह बच्चे को उचित इलाज के लिए एम्स, ऋषिकेश लेकर आए हैं।
बालरोग विशेषज्ञ डॉ. व्यास कुमार राठौड़ के मुताबिक बच्चे की कुछ प्रारंभिक जांचें कराई गईं, जिसमें उसकी छाती के एक्स-रे एवं सीटी स्कैन में बच्चे के फेफड़े में एक पेंच दिखाई दिया है । इस विषय में चिकित्सक द्वारा बच्चे के अभिभावकों से पूछे जाने पर उन्हें बताया गया कि बच्चे ने घर में खेल-खेल में पेंच निगल लिया, जिसका पता परिजनों को नहीं लग पाया ।

बाल रोग विभाग से बच्चे से संबंधित उक्त जानकारी मिलने पर पल्मोनरी मेडिसिन विभाग की विशेषज्ञ चिकित्सक आचार्य डॉ. रुचि दुआ के साथ उनकी टीम के सदस्य डॉ. प्रखर शर्मा, डॉ. दीपांश गुप्ता, डॉ. ऋत्विक सिंगला, डॉ. अश्वथी साबू के अलावा बाल रोग विभाग के विशेषज्ञ डॉ. व्यास कुमार राठौड़, डॉ. मान सिंह, डॉ. श्रीजन, एनेस्थीसिया विभाग के विशेषज्ञ डॉ. प्रियंका गुप्ता, डॉ. रीना , डॉ. अजहर, बाल शल्य चिकित्सा विभाग की विशेषज्ञ डॉ. शौर्या व रेडियोलॉजी विभाग के विशेषज्ञ डॉ. राहुल देव की देखरेख में पल्मोनरी मेडिसिन विभाग की ब्रोकोस्कोपी प्रयोगशाला में Flexible Bronchoscopy के माध्यम से बच्चे के फेफड़े से सफलतापूर्वक पेंच को निकाल लिया गया । अब बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ एवं सुरक्षित है । इंसेट-

क्या कहते हैं विभागाध्यक्ष
पल्मोनरी मेडिसिन विभाग के आचार्य एवं विभागाध्यक्ष डॉ. गिरीश सिंधवानी के अनुसार विभाग में इससे पूर्व भी विभाग द्वारा कई जटिल मामलों का संयुक्त चिकित्सकीय दल के साथ सफलतापूर्वक निस्तारण कर मरीजों को राहत प्रदान की जा चुकी है। विभाग की ब्रोंकोस्कोपी प्रयोगशाला में मरीजों के फेफड़ों में फंसे बल्ब के फिलामेंट एवं पिनट्स के टुकड़े के साथ-साथ अन्य वस्तुओं को भी ब्रोंकोस्कोपी के माध्यम से निकाल कर मरीजों को स्वास्थ्य लाभ दिया गया है ।

क्या कहती हैं निदेशक एम्स
संस्थान की कार्यकारी निदेशक प्रोफेसर (डॉ.) मीनू सिंह ने बताया कि एम्स,ऋषिकेश में मरीजों को विश्वस्तरीय स्वास्थ्य सेवाएं मुहैया कराई जा रही हैं। संस्थान का प्रयास है कि किसी भी जटिल स्वास्थ्य संबंधी मामले के लिए मरीजों को अन्य राज्यों के स्वास्थ्य संस्थानों में नहीं जाना पड़े, इसके लिए जरुरी स्वास्थ्य सुविधाएं सततरूप से उपलब्ध कराई जा रही हैं।

निदेशक के मुताबिक हमारे संस्थान में विशेषज्ञों की कोई कमी नहीं है। उन्होंने सभी अभिभावकों को अपने बच्चों को अपनी निगरानी में रखने की अपील भी की है, जिससे इस प्रकार की घटनाओं खासकर अबोध बच्चों द्वारा इस तरह की वस्तुएं निगलने की अप्रिय घटनाओं की रोकथाम हो सके।
वन विभाग के फोरेस्ट गार्ड हडताल पर, जंगलो में लगी आग इसे कोन बुझाय

February 18, 2025

उत्तरकाशी /विवेक सिंह सजवाण

फायर सीजन की शुरुआत होते ही जगलो मे आग लगने की घटनाये दिखने को मिल रही है। जिसके चलते पूरे वातावरण मे घुआं देखने को मिल रहा है।

वही अपनी विभिन्न मागो को लेकर उत्तराखंड मे 2800वन बीट अधिकारी अनिश्चितकालीन हड़ताल पर है। वन बीटअधिकारी संघ उत्तरकाशी के अध्यक्ष मामराज सिंह बिधान ने कहा कि उत्तराखंड वन आरक्षी संघ के आवाहन पर 2800 अधिकारी अनिश्चितकालीन हड़ताल पर है साथ ही उन्होंने कहा कि वन आरक्षी संघ उत्तराखंड के सहयोग में सहायक वन कर्मचारी संघ भी अपना पूर्ण सहयोग कर रहा है।

आज कोटबांग्ला वन चेतना केन्द्र मे हडताल का छठवां दिन है। उन्होंने बताया कि धरना प्रदर्शन वन नियम नियमावली 2016 को पुन लागू करने व वर्दी नियमों वाली के संशोधन को लेकर है।अगर उनकी मागों पूरी नही हुई तो उनके द्धारा कार्य का पूर्ण बहिष्कार किया जायेगा।

वही अगर जल्दी ही शासन प्रशासन के द्वारा हडताली कर्मियों की मांगों पर विचार नहीं किया गया तो पहाड़ों के जंगलों में आग ही आग व धुआ ही धुआ देखने को मिलेगा। साथ ही इस आग के चलते भारी वन संपदा का भी नुकसान होगा।
धनारी की बेटी दीक्षा व्यास ने राष्ट्रीय स्तर क्षपर बढाया उत्तराखंड का मान

February 17, 2025

उत्तरकाशी /विवेक सिहं सजवाण

जनपद उत्तरकाशी के धनारी क्षेत्र के जड़ीढ़ुमका गाँव की बेटी दीक्षा व्यास ने उत्तराखंड में आयोजित 38वें राष्ट्रीय खेलों में नेटबॉल प्रतियोगिता में उत्तराखंड टीम के लिए सिल्वर मेडल जीतकर प्रदेश का नाम रोशन किया है। उनकी यह उपलब्धि न सिर्फ उत्तरकाशी बल्कि पूरे उत्तराखंड के लिए गर्व का क्षण है।

दीक्षा व्यास एक साधारण गृहणी हैं, लेकिन खेलों के प्रति उनकी रुचि बचपन से ही गहरी रही। पहाड़ों में सुविधाओं की कमी के बावजूद उन्होंने अपने सपनों को मरने नहीं दिया। अभ्यास के लिए उन्हें देहरादून तक का सफर करना पड़ा, मगर उन्होंने अपने संकल्प और मेहनत से यह मुकाम हासिल किया। उनके पति विकास सेमवाल जी उत्तरकाशी खेल विभाग में हैंडबॉल प्रशिक्षक हैं, और उनके मार्गदर्शन ने भी इस उपलब्धि में अहम भूमिका निभाई है।

उत्तराखंड सरकार ने भी राष्ट्रीय खेलों में पदक जीतने वाले उत्तराखंड के खिलाड़ियों को “आउट ऑफ टर्न” से सरकारी नौकरी देने और इनामी राशि को दोगुना करने की घोषणा की है। इस संबंध में खेल मंत्री श्रीमती रेखा आर्य जी ने निर्देश दिए हैं कि इस निर्णय को जल्द से जल्द लागू किया जाए। यह पहल निश्चित रूप से प्रदेश के खिलाड़ियों के मनोबल को और ऊंचा करेगी और आने वाली पीढ़ी को खेलों के प्रति प्रोत्साहित करेगी।

इस बड़ी उपलब्धि से बेटी दीक्षा व्यास ने यह सिद्ध कर दिया कि अगर इच्छाशक्ति मजबूत हो, तो कोई भी बाधा आपके सपनों के आड़े नहीं आ सकती। उनकी यह उपलब्धि प्रदेश की उन बेटियों के लिए भी प्रेरणास्रोत है, जो खेल के क्षेत्र में आगे बढ़ना चाहती हैं।